Мировой рекорд по удержанию планки

Воспитанник спортивного клуб “Чингиз” Абдул-Рахим Гетагазов выполнял упражнение на протяжении 11 часов 11 минут и 11 секунд. Это абсолютный мировой рекорд среди всех возрастов. Предыдущее лучшее достижение принадлежало жителю Австралии, который продержался в планке 9 часов 30 минут. Подробнее здесь