Широкой общественности представлен Национальный научный доклад «Все о холестерине». Презентация доклада состоялась в Институте современного развития.
Фундаментальное исследование, итогом которого стал доклад, проводилось в течение полутора лет, и это первое в отечественной медицине глобальное исследование по проблеме XXI века, сообщили Вестям.Ru в пресс-службе Лиги здоровья нации. Доклад выпущен под редакцией президента Лиги, академика РАМН Л.А. Бокерии и Директора ФГУ «ГНИЦ профилактической медицины», президента Всероссийского научного общества кардиологов, академика РАМН Р.Г. Оганова.
Основная причина высокой смертности среди населения России – сердечно-сосудистые заболевания. 80% из них обусловлены атеросклерозом. Одним из главных факторов риска и прогрессирования подобных заболеваний, в первую очередь ишемической болезни сердца, является повышение уровня холестерина. Причем атеросклероз часто развивается бессимптомно и проявляется, когда бороться с ним уже сложно. Если к холестерину присоединяются другие факторы риска, то риск смерти резко увеличивается. При одном и том же уровне холестерина, риск умереть от ССЗ за 10 лет может составлять 47%, а может составлять всего 17%, в зависимости от того, какой у этого человека уровень артериального давления. Риск у лиц, у которых нет ишемической болезни сердца, увеличивается в 1,6 раза, а у лиц с коронарной болезнью сердца в 6,1 раз.
Для человека, у которого повышен уровень холестерина в крови, рекомендации врачей достаточно простые: диетотерапия, физическая активность, отказ от вредных привычек. Общие принципы диеты с низким содержанием жиров таковы: суточное потребление жира не должно превышать 30% от общего калоража пищи, насыщенных жиров — 10% и холестерина в пище 300 мг/день. Насыщенные жиры следует заменять мононенасыщенными и полиненасыщенными (омега-3, омега-6) жирами и маслами. Необходимо ограничить потребление продуктов животного происхождения, богатых холестерином. Это жирные сорта мяса, сало, сливочное масло, сметана, яичный желток, жирный сыр, колбасы, сосиски, все субпродукты, рыбная икра, креветки, кальма¬ры. При этом рекомендуется заменить животный жир растительным, поскольку последний богат антиатерогенными ненасыщенными жирами. В пищевой рацион необходимо включать оливковое масло, в котором содержится достаточное количество антиатерогенной мононенасыщенной олеиновой кислоты.
Для профилактики атеросклероза рекомендуется употреблять больше фруктов — не менее 400 граммов или 5 порций в день: 1 порция = 1 яблоко/1банан/1апельсин/1груша/ 2киви/2сливы/1 столовая ложка сухофруктов/1 большой ломтик дыни или ананаса/1 стакан сока. Количество вареных или свежих овощей в пищевом рационе должно быть не менее 400 граммов.
Глобальное исследование подробно раскрывает все аспекты проблемы возникновения, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных повышенным уровнем холестерина. Доклад содержит практические рекомендации, специальные диеты, раскрывает особенности протекания болезней, вызванных избытком холестерина. В нем подробно разбирается физиология процессов в организме, сравниваются географические, возрастные, генетические факторы влияния, даются свежие статистические данные и анализируются результаты многочисленных исследований. Особое внимание обращается на факторы риска, методы коррекции липидного обмена для различных групп населения.
Текст доклада «Все о холестерине»
Источник: ВЕСТИ

Права на экранизацию третей части «Дозоров» вернулись в Россию из США, заявил автор бестселлеров о «Дозорах» Сергей Лукьяненко. – Правда ли, что планируется выход третьего фильма по вашим «Дозорам»? – Совершенно верно. С «Дозорами» получилась любопытная вещь. В свое время права на них были отданы американцам, были планы совместных съемок с «Первым каналом». Но там ничего не сложилось. Сейчас права у американцев кончились, и будет запущен очень интересный и необычный кинопроект у нас. Я пока не буду раскрывать никакой информации, так как не имею на это официального разрешения. Думаю, уже к лету я смогу рассказать все подробно. – Почему ничего не вышло в США? – Когда был большой успех фильмов «Ночной дозор» и «Дневной дозор», кинокомпания «Двадцатый век Фокс» предложила снимать третий фильм совместно. Было подписано соглашение. В том числе с «Первым каналом». Но годы прошли, ничего снято не было. Видимо, американской стороне было не столько интересно снять самим, сколько сделать так, чтобы в России ничего не сняли. Поскольку два первых фильма были очень популярны и отвлекли зрителя от западной продукции. – Готовится ли сейчас еще какая-то кинопродукция по вашим книгам? — Да, сейчас будет сниматься многосерийный фантастический сериал на одном из наших крупных каналов. Сериал по роману «Кредо», который мне кажется довольно любопытным для экранизации. В данный момент идет работа над сценарием. Я один из сценаристов наряду с известными по работе над «Обитаемым островом» Сергеем и Мариной Дьяченко. Я их хорошо знаю и позвал работать над сценарием вместе со мной. – Ваши поклонники все время спрашивают, собираетесь ли вы писать продолжение «Дозоров» или «Последний дозор» действительно стал последним? – Так как мне предстоит сейчас некая работа в связи с этим проектом, я планирую написать очередную книгу из серии «Дозоры». – А когда выйдет ваша вторая книга о «Непоседе»? – Думаю, что уже летом я его допишу, к началу осени книга будет издана. Напомним, помимо серии книг Сергея Лукьяненко («Ночной дозор», «Дневной дозор», «Сумрачный дозор» и «Последний дозор») и фильмов по их мотивам, получила широкое распространение и интернет-игра «Дозоры».
ДНИ.ру: Коммерческий босс «Формулы-1» Берни Экклстоун заявил о желании, наконец, провести Гран-при «Королевских гонок» в России в 2012 году. Гонки могут пройти в Москве или Сочи. Промоутер «Формулы-1» Берни Экклстоун обещает, что «Королевские гонки» придут в Россию в 2012 году, а в 2013 вернутся в США. При этом, по его мнению, число этапов чемпионата должно вырасти до 20-ти. В последние годы в календаре появились новые этапы, которые проходят в ближневосточных странах, а также на юго-востоке Азии. В этом году впервые будет проведен «Гран-при Южной Кореи», а в Индии уже началось строительство автодрома, он будет готов принять гонку в 2011 году. «Гран-при России», скорее всего, пройдет либо в Москве, либо в Сочи, столице Зимней Олимпиады-2014. Отметим, что в настоящий момент в России нет ни одной трассы, пригодной для проведения гонок «Формулы-1». Уже много лет строится трасса в Подмосковье. Что касается Сочи, то там трасса может
ДНИ.ру: Российский сектор Интернета празднует свое 16-летие — возраст, который у людей принято считать порогом взрослой жизни. Одна из самых динамично развивающихся частей Всемирной паутины — Рунет — официально ведет отсчет своей бурной жизни с 7 апреля 1994 года. В этот день в международной базе данных национальных доменов верхнего уровня была зарегистрирована российская доменная зона .RU. На сегодня Рунет – одна из самых динамично развивающихся доменных зон в мире: зарегистрировано свыше двух миллионов доменных имен. Национальный домен .RU находится на пятом месте среди национальных регистратур. Пространство Рунета стремительно расширяется. В 2009 году оно увеличилось на 37%, завоевав мировое первенство по темпам прироста. Создание же
Российские ученые из Объединенного института ядерных исследований в подмосковной Дубне совместно с американскими коллегами впервые в истории успешно синтезировали 117-й элемент периодической таблицы Менделеева. Эксперимент был начат в июле 2009 года, напоминает
Россия за продвижение к «ядерному нулю», то есть
Премьер-министры России и Польши 7 апреля возложат цветы в мемориальном комплексе «Катынь». Владимир Путин пригласил своего коллегу Дональда Туска посетить место, где в конце 30-х годов в результате политических репрессий погибло большое количество советских граждан, в 1940 году были расстреляны польские офицеры, а позже нацистскими оккупантами были убиты многие бойцы советской армии.
Глава ЦИК РФ Владимир Чуров назвал российскую избирательную систему самой открытой для избирателей.»Важнейшим условием нашей избирательной системы является ее открытость. Ни одна страна в мире не может похвастаться такой открытостью, а нас пытаются опустить всякими рейтингами», — сказал Чуров на встрече с губернатором Ленинградской области Валерием Сердюковым во вторник.
Наблюдать за жизнью байкальских нерп в режиме реального времени в ближайшее время сможет каждый посетитель
ДНИ.ру: Россия и другие европейские страны должны стать по-настоящему близкими друг к другу и образовать единое пространство взаимопонимания и доверия, считает президент России Дмитрий Медведев. Такое мнение он высказал в своей статье «Миссия: партнерство», опубликованной в словацкой газете «Правда» в преддверии официального визита в Словакию. Глава российского государства напомнил о том, что в эти апрельские дни Россия и Словакия вместе отмечают знаменательную историческую дату — 65-ю годовщину освобождения Братиславы от фашистских захватчиков. «Разгром нацизма — это общая победа наших народов, и я с удовольствием принял приглашение моего словацкого коллеги, президента Ивана Гашпаровича, участвовать в праздничных торжествах. Признательны, что здесь, в Словакии, бережно хранят правду о событиях, связанных с освободительной миссией Красной армии, с уважением относятся к российскому народу и страницам нашей совместной истории», — пишет Дмитрий Медведев. Президент призвал всех ответственных политиков объективно относиться к событиям прошлого и противодействовать попыткам искажать исторические факты. «Ответственным политикам необходимо не только работать на безопасное, стабильное и предсказуемое будущее, но и объективно относиться к событиям прошлого, — убежден он. — Важно противодействовать попыткам искажать исторические факты, хранить память о том, что в 1941-1945 годы у человечества был один общий враг, одолеть которого удалось всем миром». Вместе со своим словацким коллегой российский лидер отдаст дань памяти героям, которые разгромили агрессора, грозившего порабощением народам всей Европе. «Более 60 тысяч советских солдат погибли в боях за Словакию…», — напомнил президент России. Он выразил надежду, что его нынешний визит в Братиславу продемонстрирует «добрые чувства и искреннюю симпатию к дружественному словацкому народу». Россия и Словакия активно развивают политический диалог, многоплановое экономическое и культурное взаимодействие, контакты на межрегиональном уровне. Российская Федерация входит в тройку важнейших экономических партнеров Словакии. Большое значение имеет и двустороннее сотрудничество в области энергетики, в том числе поставки ядерного топлива для словацких АЭС. «Мы вместе активно продвигаем кооперационные связи в высокотехнологичных отраслях. Наглядное свидетельство тому — и созданный при российском участии Международный лазерный центр в Братиславе, и открывающийся на днях протонный терапевтический комплекс в Ружомбероке, и
Первый международный фестиваль памяти Мстислава Ростроповича собрал в Москве музыкантов первой величины и лучшие оркестры мира.

Фестиваль русской культуры проходит в городе Муэлан-сюр-Мер на западном побережье Франции. Программу открыл в воскресенье концерт камерной музыки в исполнении тюменского ансамбля «Барокко» под управлением Антона Шароева.Потомственный музыкант Шароев — правнук Антона Рубинштейна, сотрудничавший в начале своей карьеры с Дмитрием Шостаковичем и Мстиславом Ростроповичем — получил довольно широкую известность в Европе. Страсть к барочной музыке является отличительной чертой этого дирижера и скрипача. В репертуаре ансамбля, который появился в 2005 году, редко исполняемая музыка Баха, Генделя, Телемана и барочные произведения итальянских, французских, испанских композиторов.
ДНИ.ру: Патриарх Московский и всея Руси Кирилл благословил участников экспедиции перед отправкой из Москвы в Чили, и погода благоприятствовала на протяжении всего пути путешественников по проливу Бигл и в проливе Дрейка. Установка креста происходила во второй половине воскресенья по местному времени. Ветер во время высадки не превышал 15 узлов, однако как только экипажи вернулись на яхты, ветер усилился до 30-35 узлов и пошел сильный дождь с градом, но цели экспедиции уже были достигнуты. «Шестой раз огибаю мыс Горн, но впервые так близко и с такой целью. Нам повезло с погодой, но я помню свою первую кругосветку и первый проход вокруг мыса Горн в 1991. Глубокой ночью, при ветре в 50 узлов при волнении в 10 метров. В тот момент мне было не сложно представить, что чувствовали моряки прошлых столетий, пробиваясь через пролив Дрейка», — приводит слова Федора Конюхова
Голос России: Это называется «гипотеза Пуанкаре»; она была сформулирована в 1904 г. И что же он предположил, этот Пуанкаре, по имени Анри? Я только что об этом прочел, но придется перечитать: когда ничего не понимаешь, ничего и не запомнишь. Вот: каждая односвязная трехмерная поверхность гомеоморфна трехмерной сфере. Так упрощенно выглядит задача, которую нам завещал знаменитый математик. Нудно было дождаться 2003 года, чтобы другой математик наконец решил эту задачу, после того как целый век о нее ломали зубы все остальные.
Голос России: Рубль претендует на звание резервной валюты. Планируется сделать очередной шаг в этом направлении. Россия будет занимать средства на вешних рынках в рублях. Об этом сообщил глава Минфина Алексей Кудрин. Речь идет о том, что часть еврооблигаций будет продаваться за рубли.
ДНИ.ру: В ближайшее время в России будет принята шкала террористических угроз, которая позволит государству и обществу эффективнее реагировать на появившиеся угрозы. Такую информацию в четверг сообщил высокопоставленный представитель Национального антитеррористического комитета (НАК). «Система предупреждения об угрозе терактов — уровня террористической угрозы подготовлена НАК, она проработана. В настоящее время завершается процедура ее (системы) согласования с заинтересованными ведомствами РФ, — приводит
ДНИ.ру: В пятницу россияне отметят праздник День единения народов России и Белоруссии. Именно в этот день 14 лет назад главы двух государств подписали договор о создании сообщества, в основу которого были положены принципы суверенитета и равенства. А через год лидеры стран подписали договор о Союзе России и Белоруссии. С праздником своих соотечественников и граждан дружественного государства поздравил президент Белоруссии Александр Лукашенко. В своей торжественной речи он подчеркнул, что государствам необходимо
ВЕСТИ: Правительство РФ признало целесообразным внедрение в России европейской системы цифрового радиовещания DRM (Digital Radio Mondiale).Соответствующее распоряжение размещено в банке данных нормативных актов кабинета министров. Согласно документу, Минкомсвязи и Минпромторгу России поручено организовать в 2010-2011 годах разработку национальных стандартов системы DRM, а Ростехрегулированию — обеспечить их утверждение.
Голос России: По словам членов Союза российских пивоваров, за образец они взяли кодекс, действующий в европейских странах.В частности, пивовары договорились, что не будут выдавать высокую крепость пива за его «позитивную характеристику» и утверждать, что употребление пива с низким содержанием алкоголя менее опасно для здоровья. «Мы не должны создавать впечатление, что наша продукция может использоваться как антидепрессант или средство решения личных проблем», — указано в кодексе.
Подавляющее большинство россиян (87%) собирается отметить 4 апреля один из главных христианских праздников — Пасху, сообщили социологи ВЦИОМ.
Кинематографическую премию «Ника» получил скандально известный фильм Павла Бардина «Россия 88», картина была отмечена в номинации «Открытие года». Церемония награждения победителей проходит в Театре Эстрады в Москве.»Приз в этой категории надо вручать в самом конце вечера, поскольку данная номинация — самая главная, за ней — наше будущее», — сказал на церемонии режиссер Вадим Абдрашитов. По его словам, все три претендента на эту награду были ее достойны. «К сожалению, мы оставляем вам ужасающее положение дел в нашем киносообществе, и вы должны будете все это разгребать», — заметил режиссер.
Голос России: Как сообщает газета «Секрет Полишинеля», в апреле московский радиодиапазон услышит новую станцию «Лингва-FM». Особенностью этого СМИ является толерантно-лингвистическая основа медийного контента, позволяющая собрать разнообразную аудиторию по уровню интеллекта, образования, социального статуса и сексуальной ориентации.
Российский президент Дмитрий Медведев поддержал и одобрил ряд изменений, внесенных в закон «О связи». В частности, глава государства принял нововведения, касающиеся вопросов внедрения цифрового телевидения. «Речь идет об изменении закона о связи для того, чтобы обеспечить нормальные правовые условия для внедрения цифрового телевидения. Мы приняли решение о том, что ряд телевизионных каналов должен быть бесплатным для получателей вне зависимости от того, доставляются они через эфир, через кабель или через спутник«, — сообщил в среду министр связи и массовых коммуникаций Игорь Щеголев. Он подчеркнул, что в государстве обязательно должно существовать несколько телеканалов, просмотр которых будет предоставляться гражданам бесплатно. Вместе с тем, ранее это не было прописано в существующем законе «О связи», потому бесплатное предоставление телеканалов вызывало вопросы у некоторых контролирующих органов, в частности, у налоговой службы. «Для взаимодействия между вещателями, которые предоставляют контент, и операторами связи, которые распространяют сигнал, есть определенные цифровые правовые рамки. Соотношения должны быть возмездными, поскольку у налоговиков всегда есть претензии, если какие-то сделки бесплатные«, — уточнил он. «Поэтому, чтобы эта схема действовала, она должна быть прописана в законе… На президиуме было принято решение о том, какие изменения в закон в этой связи поддержать», — цитируют слова Щеголева
С 1 апреля 2010 года россияне смогут оформлять как внутренние, так и заграничные паспорта по Интернету. Это позволит существенно облегчить процедуру получения новых документов и сэкономить личное время. «С 1 апреля
ДНИ.ру: С 1 апреля в ряде российских регионов начался эксперимент по введению в школах нового предмета «Основы религиозных культур и светской этики». В рамках курса школьники получат базовые знания об основных мировых религиозных течениях и основах поведения в обществе. При этом ученикам на выбор были предоставлены шесть модулей. Один из них вводит детей в основы светской этики, а остальные пять рассказывают о православной, исламской, буддийской, иудейской культурах, а также об основах мировых религиозных культур. В четверг новый курс стартует в школах Калмыкии, Карачаево-Черкесии, Удмуртии, Чечни, Чувашии, Камчатского, Красноярского, Ставропольского краев, Вологодской, Калининградской, Костромской, Курганской, Новосибирской, Пензенской, Свердловской, Тамбовской, Тверской, Томской областей и Еврейской автономной области. «Основы религиозных культур и светской этики» вызвали неоднозначную реакцию в обществе уже в тот момент, когда еще только обсуждался вопрос о целесообразности введения в учебный план нового предмета. Так, многие были против дополнительной нагрузки на школьников, которая и так, по мнению многих родителей, слишком велика. Кроме того, и чиновники, и семьи учеников переживали, что за преподавание религии возьмутся неграмотные или нетактичные учителя, которые отобьют у детей все желание узнать что-либо из этой области. Поэтому большинство родителей, даже глубоко верующих, выбрали для своих детей светскую этику. Нарекания вызывали и сроки, за которые были написаны учебники для новых предметов: составителям пособий было выделено всего два с половиной месяца. При этом учебники по основам религии писали представители конфессий, взяв за основу зарубежный опыт. Сами составители считают, что их учебники получились «веселыми и жизнерадостными», тогда как пособия по светской этике, которые писали преподаватели вузов, вышли «скучными». Вместе с тем, сами профессора считают, что их учебники получились «живыми», но немного сложными для понимания четвероклассников. Учителя, которые будут вести в школах новый предмет, прошли специальную подготовку: с ними занимались специальные тренеры, в свою очередь, прошедшие подробный инструктаж в Москве на базе Академии повышения квалификации. За работой педагогов будут постоянно следить Минобрнауки и Общественная палата. А родители смогут в любое время высказать свои замечания в координационные органы, созданные при губернаторах и вице-губернаторах, передает
Врачи Федерального научного центра трансплантологии и искусственных органов имени академика В.И. Шумакова пересадили печень трехмесячной девочке. Такая операция в России была проведена впервые, говорят в Центре трансплантологии.
Российский сжиженный природный газ станет конкурентоспособным на рынке США через пять-десять лет, считает замглавы «Газпрома», глава «Газпром экспорта» Александр Медведев. Он напомнил, что совет директоров компании Shtokman Development AG принял решение выделить в отдельный этап в рамках первой фазы строительство пускового комплекса для поставки трубопроводного газа, куда войдут морской добычной комплекс, трубопровод на берег и установка подготовки газа. Окончательное инвестиционное решение о производстве трубопроводного газа планируется принять в марте 2011 года, а о производстве СПГ — до конца того же года. По мнению акционеров компании, этот подход позволит начать добычу газа для поставки по трубопроводу в 2016 году и обеспечить производство СПГ в 2017 году. «Газпром» реализует стратегию производства и поставок СПГ с целью сохранения лидирующих позиций на мировом газовом рынке. Ключевая роль в этой области отводится
Успешные испытания ракетного двигателя НК-33, разработанного 40 лет назад советским конструктором Николаем Кузнецовым для лунной программы, открывают путь к заключению контракта с американской компанией Aerojet. Она собирается оснащать ими первую ступень ракеты-носителя Taurus II производства компании Orbital, у которой уже есть контракт с НАСА: по данным Orbital, снабжение Международной космической станции (МКС) до 2015 года принесет ей 1,9 миллиарда долларов, пишут
ДНИ.ру: В столице начинается